Os atletas iniciantes ou "atletas" me perguntam quase diariamente qual o melhor suplemento a usar, e a minha resposta sempre é; não use nada. A cara dos "atletas" depois dessa resposta, é a mesma quando a gente sai do médico sem receita, quando o Dr. diz: "isso não é nada, fique tranquilo." Achamos que médico precisa receitar e, professor de Educação Física prescrever suplementos. Pois bem, lendo a coluna do jornalista/corredor Rodolfo Lucena, fico sabendo de mais uma morte por ingestão indevida de suplementos. Dessa vez foi uma corredora de maratona, Clarice Squires, 30, que estava usando DMAA (1,3-dimethy lamylamina), nome comercial Jack 3d, um suplemento que é proibido pelas entidades internacionais. A atleta queria terminar uma maratona em menos de 4 horas, por isso, começou a usar este suplemento para melhorar a resistência. As contra-indicações do "medicamento" eram os distúrbios psíquicos e ataque cardíaco. Correu literalmente para a morte.
Insisto na minha hipótese (ainda bem que muita gente também compartilha), o esporte se pratica com forma de diversão, quando se precisa de algo "mais", já não é mais esporte, é outra coisa. Não sei muito bem o que seria essa outra "coisa", sei apenas que isso não faz bem.
No site que estou para lançar, vou publicar outros temas relacionados a esporte.
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